吹くとピロピロ～と先端が伸びる笛ってありますよね。
よくお祭りや縁日などの時に出ている屋台で売っているおもちゃです。わしらも子供の頃には買ってもらって「ピロピロ～」と吹いて遊んだものです。
ただふと気になったのは、あの笛の正式名称です。果たして何と言う名称なのかと思って検索してみたら「吹き戻し」と言うそうです。
そして「吹き戻し」は健康やダイエットにも効果的で、一部ではエクササイズグッズとしても使用されているとのこと。単なるおもちゃではなさそうですね。
そこで今回は、「吹き戻し」についてとそのダイエット効果について調べてみました！
吹き戻し・ピロピロ笛について
正式名称は「吹き戻し」ですが、その他にも名前があって、まきとりとかピロピロ笛とかまき笛とかピーヒャラ笛とも言うみたいですね。
「吹き戻し」よりもピロピロ笛かピーヒャラ笛、あるいは単にピロピロとかピーヒャラの方が合っているような気もしますが。個人的には断然、ピロピロ笛を支持します。
この「吹き戻し」はおもちゃとしてだけではなく、高齢者向けのリハビリの道具として使用されることもあるみたいですね。もっともリハビリの場合はそれ用の「吹き戻し」があるかも知れませんが、エクササイズとしても効果的とのことです。
しかしこの「吹き戻し」はどれくらい前からあるんでしょうね。伝統工芸とまでは行かないまでも歴史はかなり古いのではないでしょうか。
素材は紙ですし構造もそれほど複雑ではないので江戸時代とかもしかしたらそれより前からあるのかも知れません。と思って再度検索してみたら、明治時代に外国から入ってきたらしいですね。
それ以上の詳しいことははっきりしないみたいです。でも日本古来のものでなかったと言う点にも少しびっくりしました。
それから淡路島には吹き戻しの里というところがあって、そのホームページに「吹き戻し」のことが詳しく紹介されています。
このサイトを見れば「吹き戻し」のことはほぼ理解出来るのではないでしょうか。また吹き戻しの里のサイトには「吹き戻し」の作り方もアップされていますね。
でも大変恐縮ではございますが正直に言わせて頂きますと、自分で作るより購入した方が早いと思います。まあせっかくアップして下さっているのですからそんなことを言ってはいけませんけどね。
それとこのサイトによると健康にもいいそうですね。普通の「吹き戻し」以外にも長息生活という名称で健康グッズも製作されているようです。
ダイエット＆メタボ対策にはロングピロピロ！
2015/8/01追記
と言うことで吹き戻し・ピロピロ笛はエクササイズグッズとしても使用されていることが分かりました。
またそれがきっかけでロングピロピロと言う商品があったことも思い出しました。
どんな商品かと言いますと、文字通り「吹き戻し」を大きく長くしたような商品ですね。以前、ダイエットに効果的ということで話題になりました。
息を長く噴き続けることで、インナーマッスルが鍛えられてそれがダイエットにも繋がるという理屈です。言ってみればロングブレスダイエットや腹式呼吸ダイエットと同じことですね。
ただ器具がある分だけ実行しやすいかも知れません。
ダイエット＆エクササイズグッズとして使用する場合、もちろん普通の「吹き戻し」でも良いかも知れませんが、負荷が足りないと思います。やはりダイエット向けのロングピロピロ方が向いているでしょうね。
ただ画像を見る限り、このロングピロピロはかなりの長さですね。これだけ長いとかなり気合を入れて吹かないと伸びきらないかも知れませんね。ですでの実際にやってみると結構、ハードかも知れません。
あと価格的にはダイエット＆エクササイズグッズとしてはそんなにでもないですね。
Dream 0070‐3586 Y 腹式呼吸エクサ ロングピロピロ (ドリーム)
最後に・・
今回は「吹き戻し」についてとダイエット効果について紹介しました。
ただダイエットやメタボ対策に良いと言ってもメタボ腹のオッサンが「ピロピロ～」とやるのも何でございます。
想像しただけでシュールな光景ですね。あるいは滑稽と言うべきかも知れません。
もしオッサンがやるなら誰にも見られないに気をつけた方が宜しいのではないかと存じます。
