わしは最近、ヒゲが濃くなったようでございます。
使い捨ての髭剃りを使っておりますが、最初は髭剃りが合わないのかな？と思いました。ですのでいろんな使い捨ての髭剃りを購入しては試す、と言うことをやりました。
でもどれもおろしたてはよく剃れますが、すぐに剃れなくなります。
やはり使い捨てでも少しは値の張るものでないとダメなのかなと思い、そういうものを使ってみたりしたんですけどね。多少は良いにしても似たようなものでございます。
それで出た結論が、どうやらヒゲが濃くなったということでございます。でも50代になってからヒゲが濃くなることなんてあるんでしょうか？
そこで気になって調べてみたのでシェアしたいと思います！
特に頬の毛と抜け毛も増えたような気が？
わしが特に気になるのが頬ですね。
「わしの頬毛はこんなんだったか？」と思います。
必死こいて剃らないと剃り残してしまうので、非常に時間がかかります。朝の貴重な時間を髭剃りに10分とか15分とか使いたくないですからね。困ったものでございます。
ただまだ使い捨てでない、刃だけ変えるタイプの髭剃りは試しておりません。そういう髭剃りならもしかして問題ないかも知れませんけどね。
それと同時に気になるのが抜け毛です。微妙ですが、増えたような気がします。ただお風呂の排水口がすぐに詰まるなんてことはないです。以前と変わらないと思いますけどね。
だから大丈夫かな？とも思いますが、一応体感としてはありますからね。非常に心配でございます。
最も50代のおっさんが今さらハゲても大勢に影響はないかも知れませんけどね。それにどうあれ今よりは段々と薄くなって行くに決まっていますし。しかしせっかくここまでハゲないで来たので何とか持って欲しいと言うのが人情ですよね。
それとヒゲが濃くなったと感じることと関係があるのでしょうか？それも気になります。
50代になってヒゲが濃くなる原因は？
ただ気になるのはなぜ50代のおっさんがヒゲが濃くなったのかと言うことです。
素人考えではこれからますます男性ホルモンのテストステロンが減るのでヒゲも薄くなって行くような気がしますけどね。
で、困った時のgoogle様でございます。検索してみた所、40代や50代になってからヒゲが濃くなるのは珍しくないみたいですね。
あと耳毛とか眉毛などの体毛が濃くなるのもです。
ただ気になるのはその原因ですよね。おっさんはそこで非常に恐ろしい名前を見てしましました。
何が原因かと言いますと、ジヒドロテストステロンですね。これはテストステロンが変化したもので悪玉テストステロンとも言われています。
このジヒドロテストステロンが増えると薄毛、体毛の増加、精力減退、前立腺肥大などの原因となるとのこと。
当然ながらテストステロンは加齢とともに減少します。しかしわしらの体はテストステロンが減った分を補うために余計にジヒドロテストステロンを作りだしてしまうんですね。
このメカニズムが作動してわしも以前よりもジヒドロテストステロンが増えているんでしょうね。それなら抜け毛が増えたと感じるのも当然ですよね。
ジヒドロテストステロン対策には亜鉛のサプリメント？
しかしそうであるなら対策をしないといけません。
と言っても規則正しい生活、食事、適度な運動と言った基本的なこと以外には、亜鉛を摂ることぐらいしかないと思います。他にも大豆とか納豆なども良いみたいですけどね。まあわしは納豆は大好きですので良く食べておりますが。
それとわしは亜鉛のサプリメントは個人輸入の形で購入してもう長年、愛飲しております。それでも亜鉛不足なんでしょうか。
でも今でも30mgぐらい飲んでいますからね。一応、厚生労働省の基準では男性の場合は1日30mgだったはずです。
ですのでこれ以上、増やすわけには行きません。ただ週に1日ぐらいは飲まない日も作っています。一度それを止めてみますかね。
一方、亜鉛の摂りすぎも良くないと言う話もあります。
ただ先にも言いましたが週に1回ぐらいは飲まない日もありますし、それに飲んだとしてもすべてが吸収されるわけではありません。
ですので摂りすぎてはいないと思いますけどねえ。まあ1度、週7日で飲んでみて、その後減らしてみて様子を見たいと思います。
その他、今でもやっていますが頭皮マッサージなどももっと頑張らないといけませんな。
最後に・・
今回は50代になってからヒゲが濃くなったわしの体験談と、その原因を記事にしてみました！
そしてその原因はジヒドロテストステロンだと言うことが分かりました。ただジヒドロテストステロンは抜け毛の原因にもなってしまいますからね。
その対策はしっかりしないといけませんね！
50代と言っても人生まで終わったわけではありません。まだ先は長いです！
と、言っておくことにします。
