ポール・マッケンナはイギリスではかなり有名な方のようですね。
ラジオのＤＪとして成功し、催眠術師、ＮＬＰトレーナーとしても活動されていますね。また著名人やスポーツ選手のコーチングやカウンセリングもしていて著書も世界的に売れているようです。
もちろん日本でも氏の著書やCDは販売されていますが評判も上々です。でも実際にはどうなんでしょうか？
私も気になっていくつか試してみました！そこで今回はその体験談をアップしてみます。
マッケンナの本・CDを体験してみた！
氏の著書の中で一番有名なのが「7日間で人生を変えよう」ですね。
日本では2005年の1月に出版されました。
アマゾンのレビューを見ると、100件以上のレビューがありますよね。その半分以上は星5つです。
・どん底から抜け出せた
・人生が変わった
・ＣＤが素晴らしい
というようなレビューが並んでいます。もちろん批判的なレビューもありますが、全体的に見れば絶賛されていると言っても良いレベルだと思います。それも多くの方がＣＤを絶賛されていますね。
私もそれを見て、そんなに良い本、良いＣＤであれば購入しないと損かな？ぐらいに思いました。それでかなり前・・と言っても5、6年前に購入しました。
その当時の感想ですが、まずＣＤは必ずと言っていいほど寝てしまいます。これでは良いとも悪いとも言いようがありません。
次に本の内容ですが、この手の自己啓発系の本の中でも良い本だとは思います。ですが正直やることが多すぎです。
少なくとも私はそう感じました。もっとシンプルに出来ないものでしょうか。
ということで私には合わないと思ってそのまま放置していたんですけどね。でも潜在意識とか自己啓発関連のサイトを見たりすると、この本やＣＤのことが話題になっていたりします。
アマゾンのレビューと同じようにかなり評判がいいですからね。また気になって、昨年の12月の27日ぐらいから本を読んでＣＤを聞いています。
相変わらずＣＤは寝てしまうことが多いですけどね。ただ寝てしまっても少しは効果はあると思いたいです。
ということで再度聴き始めてから3ヶ月以上、ほぼ毎日と言ってもいいぐらい寝る前、または起きてすぐに聞くようにしています。でも効果はどうでしょうか。
多少は変化があったかな？という程度です。まああと3ヶ月ぐらいはこれと言った変化を感じなくても続けてみようと思います。
マッケンナの本やCDは効果があったのか？
結論から言えば、アマゾンのレビューにあるような大きな変化を私は実感出来ませんでした。
「7日間で人生を変えよう」の他にも「億万長者脳」も購入し、自分としては結構しつこくＣＤを聴き続けたつもりですけどね。
ネット上で調べて効果的と思える聴き方を試したりもしました。寝ている間に流しっぱなしにするとかイヤホンを付けて流しっぱなしにして寝るといったことですけどね。休みの日には1日に2回とか3回聴いたりもしました。
それでもこのザマです。相変らずウダツの上がらないおっさんです。
ということで今はあまり聴いていませんが、一時は睡眠導入ＣＤとして利用していました。ですので断続的になるかも知れませんが、トータルで1年以上は聴き続けたと思います。
これだけ聴き続けて何も変わったと実感出来なければ、私には合わなかったと結論付けてもいいと思います。
もしかしたら途中で「7日間で人生を変えよう」のＣＤから「億万長者脳」のＣＤに変えたのが良くなかったかも知れませんけどね。
さあ、脳を進化させようの感想・評価
7日間、億万長者脳だけにしておけばいいのに新しく出た「さあ、脳を進化させよう」も購入してしまいました。
本の説明を読んでいたらどうしても試してみたくなったからです。今度のは集中力とか記憶力アップがメインのテーマです。私は集中力不足にも悩んでいますからね。
それに本国のイギリスのアマゾンのレビューを見ると、星五つが多くて評価も高いようです。ですのでかなり期待していたんですけどね。
それで読んでみた感想ですが・・・正直今までの氏の著作の中では一番私には合わないかなと思います。それにそれほど目新しい情報もないような気もします。
「7日間で人生を変えよう」を読んで、記憶力とかアップするようなイメージトレーニングをすればいいのではないでしょうか。もちろん現在受験生とか学生さんとか資格試験を控えている方にはいいと思いますけどね。
それと今回はＣＤの音声が今までとは別の方になっています。それがいいか悪いかは何とも言えません。それにどのように感じるのかは人それぞれですからね。
ただ私にとっては睡眠導入効果は今までで一番です。声優さんが代わったことも影響しているのかも知れませんが、とにかくあっという間に寝てしまいます。おかげでまだ一度も意識がある状態で最後まで聞いたことがありません。
内容的には今までのＣＤと同じく本当の自分をイメージしてその中に入りこむ、というようなパターンが多いですね。まあ途中までしか聞いてないですけど。
でも今の所、本の内容は個人的には高い評価は出来ないですね。念のためもう1度読んで見て、ＣＤも起きている状態で最後まで聞いてみてからマーケットプレイスに出品するかどうかを決めようと思います。
追記 2回目を読んでみましたが、やはり個人的にはいまいちでございました。ということでマーケットプレイスに出品させて頂いた所、すぐに購入して頂けました。
購入して頂いた方にとっては良い本、ＣＤであって欲しいと願っています。
まとめ
今回はポール・マッケンナの「7日間で人生を変えよう」を始めとする著書とＣＤの個人的な感想をアップしてみました！
1年以上聴き続けた結果、残念ながら私には合いませんでした。ですがアマゾンのレビューを見ても、効果がある方にはあるのは間違いないでしょうね。
ただ実際に試してみないと効果がないグループに入るのか、効果があるグループに入るのか分かりませんからね。そういう意味では一度お聴きになることをおすすめ致します。
繰り返しますが、ポール・マッケンナの著書はどれも悪い本ではないと思います。これで人生が変わったという方がいても不思議ではないでしょう。
私もまた何かきっかけがあればマッケンナのＣＤを聴くかも知れません。
